おはようございます、Pbenです。21時就寝～朝5時まで一度も目覚めることなく起床、ノー酒・ノーアイコス・ノーマック♪という健康的な日々を過ごしています。実は案外運動量は少なくてその体力は劇落ちしている気がする。朝早起きして、病室の個室でシャワー…